Rogdenie.ru
22 года назад родилась идея, и родился Центр «Второе рождение». Название, как и всё, неслучайно! С появлением собственных детей и мы рождаемся вновь, глядя на мир иным взглядом и переоценивая ценности.
Придя в Центр в интересном положении, вам предложат разноплановую подготовку к родам, и вы сами можете выбрать то, что ближе и интереснее вам. На занятиях аквагимнастикой для беременных вы освоите комплекс специальных упражнений, которые подготавливают не только группы мышц, важные в родах, но и ваше дыхание, а также психологически настраивают вас и малыша на благополучные роды. Занятия проводят инструкторы с медицинским образованием, которые не только сбалансируют вашу нагрузку, ответят на тревожащие вопросы, помогут советом, но и будут контролировать ваше самочувствие на протяжении всего сеанса.
На сеансах дыхательной гимнастики для беременных вас научат, как правильно дышать на различных этапах родов, чтобы правильно распределить силы на весь период и максимально помочь малышу.
На занятиях гимнастикой для беременных и фитболом основная нагрузка идёт на группы мышц, участвующие в родах, они становятся более эластичными и гораздо быстрее восстанавливаются после родов, вы научитесь правильному расслаблению в родах и сможете сберечь силы, чтобы с радостью встретить появление малыша. Занятия помогут разгрузить позвоночник, суставы, крестец, которые несут колоссальную нагрузку.
Йога для беременных включает в себя основной комплекс упражнений на растяжку и укрепление мышц тазовой области, релаксацию, помогающую обрести состояние покоя и гармонии.
Ну а если вы хотите быть ещё и теоретически подкованными на момент родов, то вы обратились точно по адресу. Курс лекций по подготовке к родам семейных пар очень подробно и наглядно освещает период беременности, родов и новорожденности с точки зрения психологов и физиологов, ведь лекции читают практикующие специалисты.
родов вы можете вызвать на дом к новорожденному инструктора, который покажет приёмы домашнего массажа, сделает с ребеночком динамическую гимнастику и позанимается с ним пока в домашней ванночке. А с 1,5 месяцев, когда малыш освоится в окружающей его среде, Центр приглашает вас в бассейн на занятия для малышей.
Вы счастливы ожиданием? Мы счастливы вместе с вами!
rogdenie.ru
