Ретриты от Bright Family
Занятия будут проходить на локации клуба "Bright Family" бесплатно для всех желающих
26 Ноября 2022, суббота
12:30-13:30
Мельничук/Носкова
Инструктор по аква-йоге во время беременности, йога во время беременности.
Инструктор по грудничковому плаванию, аква-йога во время беременности
Соколова Мария, Преподаватель Кундалини Йоги для женщин и Йоги для беременных
Вы научитесь расслабляться и слышать себя – то, что важно каждой женщине в беременность и в родах. А дыхание и медитации – лучший способ это развить. Попробуем вместе несколько простых техник.
14:30-15:30
Старков Павел, Инструктор по грудничковому плаванию, работа с особыми детьми
Лекция: Плавание с особыми детьми.
Лекция, раскрывающая смысл работы с особыми детьми в воде. Включает в себя рассказ о методике работы, основанной на целостном, щадящем подходе к решению вопросов абилитации и реабилитации применительно к занятиям в теплом, оборудованном бассейне «BrightFamily»
15:00
Шереметьева Надежда, Инструктор по грудничковому плаванию, аква-йога во время беременности
Знакомство с семейным клубом «BrightFamily» и методикой Birthlight
15:40-16:10
Цибулина Ольга, Инструктор по грудничковому плаванию, аква-йога во время беременности, послеродовое восстановление, массаж Ребозо
Мастер-класс: «Техники Ребозо массажа для всей семьи.
Открытый урок с демонстрацией приемов расслабляющего и восстанавливающего массажа мексиканскими полотнами в «BrightFamily».
Вы сможете в полной мере восстановить свое физическое и эмоциональное равновесие, благодаря, даже одной, сессии массажа полотнами Ребозо.
16:15-16:45- Мельничук Татьяна, Инструктор по аква-йоге во время беременности, йога во время беременности
17:30-18:15
Мельничук/Носкова
Инструктор по аква-йоге во время беременности, йога во время беременности.
Инструктор по грудничковому плаванию, аква-йога во время беременности
Мастер-класс: Мы ждем малыша
-Ответы на волнующие вопросы о малыше.
- Базовые навыки ухода в первые месяцы после родов.
- Обучение по использованию бытовых предметов дома и в роддоме для создания родового пространства (подушки, валики, фитболы, шарфы и т.п.)
-роль мужчины в родах
27 ноября 2022, воскресенье
11:00 -11:45
Соколова Мария, Преподаватель Кундалини Йоги для женщин и Йоги для беременных
Как поддержать себя, чтобы первые дни и месяцы после родов хорошо себя чувствовать? Снизить вероятность осложнений? Что вы можете еще подготовить для себя во время беременности. Приходите, поговорим!
15:00-15:30
Безубенко Саша, Инструктор по постнатальной йоги для мам, массаж ребозо
Мастер-класс: Ребозо
(техники Ребоза-массажа для всей семьи).
Открытый МК с демонстрацией элементов массажа
26 Ноября 2022, суббота
12:30-13:30
Мельничук/Носкова
Инструктор по аква-йоге во время беременности, йога во время беременности.
Инструктор по грудничковому плаванию, аква-йога во время беременности
Мастер-класс: Уход за новорожденным. Налаживание контакта
Основы установления контакта мамы и малыша;
Основы сна, грудного вскармливания и пеленания; купание и плавание в ванной
Соколова Мария, Преподаватель Кундалини Йоги для женщин и Йоги для беременных
Мастер-класс: «Дыхательные практики и медитации для беременных»
Вы научитесь расслабляться и слышать себя – то, что важно каждой женщине в беременность и в родах. А дыхание и медитации – лучший способ это развить. Попробуем вместе несколько простых техник.
14:30-15:30
Старков Павел, Инструктор по грудничковому плаванию, работа с особыми детьми
Лекция: Плавание с особыми детьми.
Лекция, раскрывающая смысл работы с особыми детьми в воде. Включает в себя рассказ о методике работы, основанной на целостном, щадящем подходе к решению вопросов абилитации и реабилитации применительно к занятиям в теплом, оборудованном бассейне «BrightFamily»
15:00
Шереметьева Надежда, Инструктор по грудничковому плаванию, аква-йога во время беременности
Лекция: Польза раннего плавания. От первых брызг до большой воды.
Знакомство с семейным клубом «BrightFamily» и методикой Birthlight
15:40-16:10
Цибулина Ольга, Инструктор по грудничковому плаванию, аква-йога во время беременности, послеродовое восстановление, массаж Ребозо
Мастер-класс: «Техники Ребозо массажа для всей семьи.
Открытый урок с демонстрацией приемов расслабляющего и восстанавливающего массажа мексиканскими полотнами в «BrightFamily».
Вы сможете в полной мере восстановить свое физическое и эмоциональное равновесие, благодаря, даже одной, сессии массажа полотнами Ребозо.
16:15-16:45- Мельничук Татьяна, Инструктор по аква-йоге во время беременности, йога во время беременности
Мастер-класс: Роды без страха. Ответы на вопросы
17:30-18:15
Мельничук/Носкова
Инструктор по аква-йоге во время беременности, йога во время беременности.
Инструктор по грудничковому плаванию, аква-йога во время беременности
Мастер-класс: Мы ждем малыша
-Ответы на волнующие вопросы о малыше.
- Базовые навыки ухода в первые месяцы после родов.
- Обучение по использованию бытовых предметов дома и в роддоме для создания родового пространства (подушки, валики, фитболы, шарфы и т.п.)
-роль мужчины в родах
27 ноября 2022, воскресенье
11:00 -11:45
Соколова Мария, Преподаватель Кундалини Йоги для женщин и Йоги для беременных
Лекция: «Послеродовое восстановление мамы»
Как поддержать себя, чтобы первые дни и месяцы после родов хорошо себя чувствовать? Снизить вероятность осложнений? Что вы можете еще подготовить для себя во время беременности. Приходите, поговорим!
15:00-15:30
Безубенко Саша, Инструктор по постнатальной йоги для мам, массаж ребозо
Мастер-класс: Ребозо
(техники Ребоза-массажа для всей семьи).
Открытый МК с демонстрацией элементов массажа
